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冥想指南

主演：
安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe

状态：
第8集/共0集

导演：

类型：
记录片

地区：
美国

时间：
2026-08-18

年份：
2021

剧情：　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将……详细剧情

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